ENCONTRANDO TEMPO PARA MEDITAR

“Querido Osho, Eu sou um advogado. Eu não sei como meditar e estou ocupado todo o tempo. Por favor, poderia me sugerir o que fazer?” É importante compreender isto, porque todos os professores de meditação no mundo dizem que você tem que separar um...

FELICIDADES

Um ano se passou… Dia 22 de Março, a Vivendo o Momento Presente comemora o Primeiro Ano de Existência! Que felicidade! =) Para comemorar o nosso primeiro aniversário, ganhamos um Guruzinho muito fofo! E Ele precisa de um nome… Então, quero apresentá-lo à você!...

VOCÊ ESTÁ AQUI PARA QUÊ?

“Seremos ainda cientistas, se nos desligamos da multidão? Vocês trabalham para quê? Eu acredito que a única finalidade da ciência está em aliviar a canseira da existência humana.”  A Vida de Galileu, de Bertolt Brecht Esta frase me diz muito, aliás ela me diz...

medit AÇÃO!

Você sabia que para Meditar  você não precisa estar sentado? A meditação também pode ser uma prática ativa! O comer consciente é um exemplo disto. Outra prática que nos permite uma meditAÇÃO, é o meditar caminhando. Se você é uma pessoa ansiosa e não...

MEDITAÇÃO MANDALA DE OSHO

Esta é uma técnica poderosa que gera um círculo de energia, resultando num centramento natural. São quatro estágios de 15 minutos cada. Primeiro Estágio: 15 minutos Com os olhos abertos corra sem sair do lugar, comece devagar e gradualmente, vá cada vez mais rápido....

O QUE É MEDITAÇÃO?

“Quando você não está fazendo absolutamente nada – corporalmente, mentalmente, em qualquer nível – quando toda a atividade cessou e você simplesmente é, apenas sendo, isso é meditação. Você não pode fazê-la, você não pode praticá-la; você tem apenas que compreendê-la. Sempre que você...

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