Mindfulness para Iniciantes Presencial

MINDFULNESS PARA INICIANTES Um programa de 4 Semanas para você conhecer as técnicas e conceitos do Mindfulness, e principalmente, para que você tenha uma experiência VIVENCIAL e possa desenvolver o hábito da meditação em sua vida. OBJETIVOS: Conhecer os principais conceitos de Mindfulness. Conhecer e experienciar suas práticas formais e informais. Tornar a Atenção Plena […]

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Mindfulness para Iniciantes

  Cada vez mais reconhecido por seus BENEFÍCIOS para a Saúde e para a Qualidade de Vida, Mindfulness está conquistando espaço no dia a dia das pessoas. Mindfulness ou Atenção Plena, refere-se a uma técnica, um estado psicológico e um estado mental. É um conceito que vai além das técnicas e o próprio “ato de […]

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QUANDO ME AMEI DE VERDADE…

Para celebrar o OUTUBRO ROSA, preparamos um evento especial! Cada vez mais reconhecido por seus BENEFÍCIOS para a Saúde e para a Qualidade de Vida, Mindfulness está conquistando espaço no dia a dia das pessoas. Mindfulness ou Atenção Plena, refere-se à uma técnica, um estado psicológico e um estado mental. É um conceito que vai além […]

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