O que é Saúde Mental?

Por Adriana Cardoso De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o conceito de Saúde é mais amplo do que a  definição de “ausência de doença”. Saúde é definida como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social.” Saúde Mental é um termo utilizado para descrever a qualidade de vida cognitiva e emocional […]

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Janeiro Branco 2018

Por Adriana Cardoso Janeiro Branco é uma campanha dedicada a colocar os temas da Saúde Mental em máxima evidência no mundo em nome da prevenção ao adoecimento emocional da humanidade. Através de ações realizadas voluntariamente por Profissionais da área da saúde, a campanha pretende conscientizar  a população sobre a importância do cuidado da saúde mental, assim como […]

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Você tem medo de quê?

Por Cláudia Carvalho Sentir medo e (ou) ansiedade é uma reação emocional tão comum como respirar, comer e dormir. Quando você se depara com um desconhecido numa rua deserta à noite isto pode parecer ameaçador. Da mesma maneira quando se prepara para fazer uma prova ou um exame de saúde é muito comum ficar com […]

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Objetivos e estrutura da Terapia Cognitivo Comportamental

Por  Eline Thaumaturgo Ihara   A Terapia Cognitivo-Comportamental – TCC É uma abordagem psicoterapêutica, com sessões estruturadas e metas terapêuticas claras e objetivas definidas no início do tratamento, focadas na solução de problemas atuais do paciente. A TCC é um modelo proposto e desenvolvido por Aaron Beck e seus colaboradores, que integra teorias e técnicas cognitivas […]

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