EU ESCOLHO UMA VIDA PLENA!

Olá amad@!

Você está sabendo sobre o MINI CURSO GRATUITO ONLINE de EDUCAÇÃO EM MINDFULNESS?
Se não acompanhou CLIQUE AQUI!
Se você acompanhou todas as aulas, pode perceber que Mindfulness é muito mais do que um conjunto de técnicas que está na moda. Pode perceber que Mindfulness é um ESTILO DE VIDA e que possui conceitos fundamentais para a sua QUALIDADE DE VIDA.

Bem vind@ ao AGORA!
Desenvolver este ESTILO DE VIDA é um processo que vai se desenrolando e se aprofundando com o tempo. Neste processo você aprimora a cada dia o seu BEM ESTAR, seus RELACIONAMENTOS, seu EQUILÍBRIO MENTAL, sua POSTURA diante das dificuldades e consequentemente SUA FELICIDADE!

Mas como sistematizar e estruturar as práticas de Meditação no seu dia a dia diante de uma vida tão corrida e cheia de compromissos?

Através do Programa de 08 Semanas!

Estudos comprovam que este é o tempo (se for seguido conforme as orientações) para que você estabeleça o hábito da meditação na sua vida diária e comece a sentir todos os benefícios que ela oferece para sua saúde física e mental.

No MINDFULNESS COACHING ONLINE você poderá desenvolver o SEU PROGRAMA de práticas de acordo com a sua rotina e disponibilidade, que posteriormente será remodelada à partir das práticas de MEDITAÇÃO.

Neste Curso você aprenderá todas as técnicas utilizadas nos PROGRAMAS de 08 SEMANAS criados para REDUÇÃO DO STRESS e da ANSIEDADE.

CONHEÇA A PROGRAMAÇÃO E CONTEÚDO DAS AULAS AQUI.

Você receberá material de apoio (exercícios, textos, indicações de livros e vídeos) que facilitará a ENTRADA e o DESENVOLVIMENTO de um NOVO OLHAR sobre  a SUA VIDA!

BÔNUS:

#Acesso ao GRUPO SECRETO do FACEBOOK

#E-BOOK com DICAS PRÁTICAS PARA APRENDER A MEDITAR

#MINDFULNESS COACHING – Orientação personalizada via e-mail para o desenvolvimento do seu PROGRAMA de PRÁTICAS

#MASTER CLASS – AULA AO VIVO ao final do curso para esclarecer todas as dúvidas e dificuldades

Este é o meu convite para você:

TRANSFORME SUA VIDA, TRANSFORME O MUNDO AO SEU REDOR,

VIVENDO O MOMENTO PRESENTE!

Paz e Bem!

Adriana

VAGAS LIMITADAS!

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