GRUPO DE ESTUDOS E PRÁTICA EM MINDFULNESS

 

GRUPO DE ESTUDOS E PRÁTICA DE MINDFULNESS

ENCONTROS BASEADOS EM MINDFULNESS que nos convidam a uma REFLEXÃO e TRANSFORMAÇÃO em temas específicos de nossas vidas, a partir dos conceitos e técnicas da Atenção Plena.

APRENDA na TEORIA e na PRÁTICA como SAIR do PILOTO AUTOMÁTICO e assumir o controle de suas EMOÇÕES, PENSAMENTOS, ESTRESSE, ANSIEDADE e (RE) AÇÕES em sua vida!

PARA QUEM?

Iniciantes e interessados em desenvolver o hábito da meditação e aprofundar-se em seus conceitos e práticas.

QUANDO?

Encontro semanal ~ Sexta-feira ~ 16:00

ONDE?

Rua Alvaro Ramos, 235 – sala 82 – Próximo ao Metrô Belém

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:

contato@vivendomomentopresente.com

VAGAS LIMITADAS!

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