Como meditar em qualquer lugar?

Eu não consigo meditar! Esta é a frase que mais ouvi nos últimos tempos. Sempre fui uma curiosa sobre o caminho do autodesenvolvimento e espiritualidade. Mas meu início mais compromissado com o desenvolvimento do hábito da meditação, começou em 2010. Desde então eu tenho feito diversos cursos, participado continuamente de grupos de estudos e práticas. […]

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