GRUPO DE ESTUDOS E PRÁTICA EM MINDFULNESS

  GRUPO DE ESTUDOS E PRÁTICA DE MINDFULNESS ENCONTROS BASEADOS EM MINDFULNESS que nos convidam a uma REFLEXÃO e TRANSFORMAÇÃO em temas específicos de nossas vidas, a partir dos conceitos e técnicas da Atenção Plena. APRENDA na TEORIA e na PRÁTICA como SAIR do PILOTO AUTOMÁTICO e assumir o controle de suas EMOÇÕES, PENSAMENTOS, ESTRESSE, […]

MINDFULNESS NO TRABALHO

Muitas Empresas já estão conscientes dos benefícios que o Mindfulness no ambiente de trabalho pode trazer aos seus colaboradores. Melhora a capacidade de Foco e Atenção, melhora o nível de stress e ansiedade, melhora o clima organizacional, melhora a postura de liderança e consequentemente melhora a produtividade e os resultados da Empresa como um todo. […]