AS 4 NOBRES VERDADES

Não temos aqui a pretensão de um aprofundamento em teorias que datam de longos e longos anos e que contém grandes ensinamentos. A intenção é trazer a importância do tema à tona e despertar o interesse para uma maior investigação, estudo e, principalmente, a experimentação. As Quatro Nobres Verdades,  um dos principais ensinamentos do Budismo, é um […]

A MEDITAÇÃO E SUAS ORIGENS

A palavra meditação vem do latim meditare, que significa “voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior” e “voltar a atenção para dentro de si”. Em sânscrito, é chamada dhyana e é obtida pelas técnicas de dharana (concentração).Em páli, é jhana que ignifica “concentrar intensamente o espírito em algo”. A Meditação data de aproximadamente 2.000 a.C, onde podemos encontrar registros das suas […]