VOCÊ JÁ RESPIROU HOJE?

Você já respirou hoje? Você sabia que respiramos em torno de 20.000 vezes por dia? Apesar de ser a coisa mais importante que fazemos, a maioria do tempo nem nos damos conta de que estamos respirando. Em Mindfulness a RESPIRAÇÃO é uma das principais...

EU ESCOLHO UMA VIDA PLENA!

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